Без заголовка
9 класс.
Тема урока: Гигиена одежды. Гигиена обуви.
Гигиена строительства.
Требования к одежде
- Соответствие одежды условиям окружающей среды.
- Соответствие покроя одежды пропорциям тела.
- Ткань одежды должна обеспечивать свойства: теплопроводность, воздухопроницаемость, паропроницаемость, гигроскопичность.
- Одежда не должна стеснять движений.
- Необходима регулярная смена нательного белья. (На грязном белье палочка брюшного тифа живёт до 50-70 суток, палочка дифтерии –до 5-12 суток).
Требования к обуви
- Соответствие размеру и формы стопы.
- Обувь должна обеспечивать правильное положение тела.
- Должна быть практичной.
- Должна обладать воздухопроницаемостью.
Недостатки обуви
Недостатки обуви | Последствия |
Чрезмерно зауженный носок | Постоянное смещение внутрь большого пальца и навстречу ему 4 и5 пальцев. Ограничение подвижности суставов. Снижение пружинящих свойств стопы. Появление мозоли. Врастание ногтей. Резкая деформация сустава большого пальца. |
Шпилька | Укорочение икроножных мышц. Ослабление связок и мышц голени. Нарушение осанки. Боли в поясничной области. Нарушение положения внутренних органов. Уменьшение продольных размеров таза.
|
Открытая пятка и чрезмерно облегчённый вверх | Образование мозолей, ссадин, потёртостей. |
Профилактика плоскостопия
Запрещается:
Ø хождение босиком (по асфальту)
Ø держание на весу тяжёлых предметов
Ø хождение в обуви с мягкой подошвой
Ø большие физические нагрузки, длительные переходы
Климатические районы,
определяющие тип строительства жилых и общественных зданий.
Климатический район | Температура воздуха (в январе) | Природно-климатические факторы, определяющие типологические требования к жилищам. |
I | От -14 до -32 | Суровая и длительная зима, обуславливающая максимальную теплозащиту жилых зданий, а также защиту от снеговых заносов, ветров и повышенной влажности воздуха в приморских краях. |
II | От-3 до -14 | Умеренная зима, обуславливающая соответствующую теплозащиту жилищ. |
III | От -5 до -20 | Отрицательные температуры зимнего периода и жаркое лето, определяющие теплозащиту жилищ в зимний период и защиту от перегрева летом. |
IV | От -10 до +2 | Жаркое лето и относительно короткий зимний период, обуславливающие активную защиту жилищ от перегрева летом при соответствующей теплозащите в зимний период. |
Гигиенические требования к современному жилищу
1. Комнатная температура:
Ø северные районы- 21-22
Ø умеренные широты - 18-19
Ø жаркий пояс – 17-18
2. Влажность воздуха: при температуре 18-20 должна быть 40-60%
3. Скорость движения комнатного воздуха не более 0,2 -0,3 м/с
4. Естественная освещённость: отношение площади остекленения окон и площади пола = 1/6 -1/8
Гигиенические требования к строительству
1. Должно быть предусмотрено 2 зоны: жилая и хозяйственная, между ними – зелёные насаждения).
2. Расположение хозяйственных построек не менее 16м от жилого дома.
3. Расположение жилого дома на передней части территории на расстоянии 6-7 метров от улицы.
4. Должно быть централизованное водоснабжение и канализация. (или колодцы, или артезианские скважины).
5. Централизованный вывоз отходов за пределы территории на отведённые места.
